Mindfulness
Mindfulness houdt in: volledig bewust zijn van het moment en de huidige ervaring, of: in het hier-en-nu aanwezig zijn. In het dagelijkse leven gaan veel zaken op de automatische piloot waardoor sommige zaken maar voor de helft of minder worden ervaren. Dat kan voor jezelf en de omgeving vervelend zijn. Mindfulness kan in dat geval het antwoord zijn. Het is een vaardigheid die zich kan ontwikkelen in iemand. Hier is echter wel oefening voor nodig.
Ga direct naar de vergoedingen voor mindfulness per zorgverzekeraar
Daarom zijn er verschillende trainers/therapeuten die een mindfulness-training of aandachtttraining aanbieden. Dit kan individueel en/of in groepsverband, bijvoorbeeld via een 8-weekse training. Iemand kan een mindfulness training starten om verschillende redenen, bijvoorbeeld om meer rust te ervaren, minder te ergeren, beter om te kunnen gaan met stress, de concentratie te verhogen of gewoon om meer te kunnen genieten. Daarmee kunnen ook bepaalde psychosociale problemen aangepakt worden, bijvoorbeeld als er sprake is van depressieve gevoelens, angst of slapeloosheid. Ook bij een burn-out kan mindfulness zijn vruchten afwerpen.
Een mindfulness training bestaat doorgaans uit meerdere bijeenkomsten waarin iemand leert om de juiste vaardigheden te ontwikkelen.
Vergoeding
Bij een zorgverzekering met aanvullende dekking heb je bij sommige verzekeraars recht op vergoeding van de kosten die een mindfulness-training met zich meebrengt. Dit gebeurt onder de noemer alternatieve geneeswijzen, preventieve cursussen, psychologische hulp of psychosociale hulp. Aan de vergoeding kunnen, afhankelijk van de polisvoorwaarden die de zorgverzekeraar hanteert, één of meer eisen worden gesteld. Hieronder een kort overzicht van voorwaarden die gehanteerd kunnen worden:
- Er is sprake van een behandeling, onderzoek, cursus of consult die medisch bedoeld is.
- De therapeut/trainer is aangesloten bij een door de zorgverzekeraar erkende beroepsvereniging. Binnen het psychologische/psychosociale circuit zijn er verschillende beroepsverenigingen waar een een therapeut kan zijn aangesloten, zoals het Nederlands verbond voor Psychologen, Psycho-sociaal Therapeuten en Agogen (NvPA) of de vereniging voor MBSR/MBCT/ Mindfulnesstrainers (VMBN).
- De behandelaar is gecertificeerd lid (cat. 1) van de VMBN.
Raadpleeg bij twijfel over de vergoeding je eigen zorgverzekeraar.
De onderstaande vergoedingen en tarieven hebben betrekking op de aanvullende zorgverzekering in 2017. Voor de specifieke en bindende polisvoorwaarden kan men kijken op de website van de zorgverzekeraar. Aan de vergoedingen hieronder kunnen geen rechten worden ontleend.
Aevitae
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
Anderzorg
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
Avéro Achmea
Naam verzekering Maximale vergoeding Leeftijd Premie Intro € 250 Van 18 t/m 34
Van 35 t/m 54
Van 55 t/m 100
€ 7,25 p/m
€ 7,75 p/m
€ 8,75 p/m
Start € 250 Van 18 t/m 34
Van 35 t/m 54
Van 55 t/m 100
€ 16,50 p/m
€ 18,50 p/m
€ 18,95 p/m
Royaal € 250 Van 18 t/m 34
Van 35 t/m 54
Van 55 t/m 100
€ 25,75 p/m
€ 32,75 p/m
€ 34,25 p/m
Excellent € 250 Van 18 t/m 34
Van 35 t/m 54
Van 55 t/m 100
€ 49,25 p/m
€ 65,95 p/m
€ 66,95 p/m
Besured
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
Bewuzt
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
CZ
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
CZdirect
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
De Amersfoortse
Naam verzekering Maximale vergoeding Leeftijd Premie Aanvulling Budget € 100 Van 18 t/m 24
Van 25 t/m 39
Van 40 t/m 54
Van 55 t/m 100
€ 9,75 p/m
€ 11,55 p/m
€ 12,15 p/m
€ 13,95 p/m
Aanvulling Basis € 100 Van 18 t/m 24
Van 25 t/m 39
Van 40 t/m 54
Van 55 t/m 100
€ 16,40 p/m
€ 19,50 p/m
€ 20,55 p/m
€ 23,45 p/m
Aanvulling Uitgebreid € 100 Van 18 t/m 24
Van 25 t/m 39
Van 40 t/m 54
Van 55 t/m 100
€ 26,25 p/m
€ 31,25 p/m
€ 32,90 p/m
€ 36,80 p/m
Aanvulling Optimaal € 100 Van 25 t/m 39
Van 18 t/m 24
Van 40 t/m 54
Van 55 t/m 100
€ 50,00 p/m
€ 52,50 p/m
€ 56,00 p/m
€ 67,00 p/m
De Friesland Zorgverzekeraar
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
de Goudse
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
Delta Lloyd
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
Ditzo
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
DSW
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
FBTO
Naam verzekering Maximale vergoeding Premie Module Conditie & Fitheid € 150 € 4,99 p/m Deze module biedt vergoeding van maximaal € 150 (budget) per kalenderjaar voor: Health Check of preventieve gezondheidstest, personal training (introductiepakket), psychologische (sport)begeleiding, voedingsvoorlichting (niet medisch), sportmassage, afvalprogramma’s van Happy Weight, online slaapcursus (Somnio), training mindfulness (VMBN) FNV
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
Hema
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
Ik!
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
Interpolis
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
inTwente
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
IZA
Naam verzekering Maximale vergoeding Premie IZA Extra Zorg 1 € 350 (bij burn-out klachten) € 12,75 p/m IZA Extra Zorg 2 € 350 (bij burn-out klachten) € 23,25 p/m IZA Extra Zorg 3 € 350 (bij burn-out klachten) € 35,25 p/m IZA Extra Zorg 4 € 350 (bij burn-out klachten) € 73,25 p/m IZZ Zorgverzekeraar
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
Kiemer
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
Menzis
Naam verzekering Maximale vergoeding Premie ExtraVerzorgd 2 € 100 (cursus mindfulness voor mantelzorgers) € 19,95 p/m ExtraVerzorgd 3 € 150 (cursus mindfulness voor mantelzorgers) € 41,95 p/m National Academic
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
OHRA
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
ONVZ
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
OZF
Naam verzekering Maximale vergoeding Leeftijd Premie AV Compact € 250 Van 18 t/m 29
Van 30 t/m 44
Van 45 t/m 100
€ 11,00 p/m
€ 14,00 p/m
€ 16,00 p/m
AV Royaal € 250 Van 18 t/m 29
Van 30 t/m 44
Van 45 t/m 100
€ 19,00 p/m
€ 26,00 p/m
€ 29,00 p/m
PMA zorgverzekering
Naam verzekering Maximale vergoeding Premie ExtraVerzorgd 2 € 100 (cursus mindfulness voor mantelzorgers) € 17,95 p/m ExtraVerzorgd 3 € 150 (cursus mindfulness voor mantelzorgers) € 37,75 p/m PNOzorg
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
Pro Life
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
Promovendum
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
Salland
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
Stad Holland
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
Umc
Naam verzekering Maximale vergoeding Premie UMC Extra Zorg 1 € 350 (bij burn-out klachten) € 8,25 p/m UMC Extra Zorg 2 € 350 (bij burn-out klachten) € 18,25 p/m UMC Extra Zorg 3 € 350 (bij burn-out klachten) € 29,75 p/m UMC Extra Zorg 4 € 350 (bij burn-out klachten) € 72,45 p/m United Consumers (VGZ)
Naam verzekering Maximale vergoeding Leeftijd Premie Aanvullend Goed € 350 (bij burn-out klachten) Van 18 t/m 29
Van 30 t/m 44
Van 45 t/m 64
Van 65 t/m 100
€ 7,49 p/m
€ 8,74 p/m
€ 9,14 p/m
€ 9,54 p/m
Aanvullend Beter € 350 (bij burn-out klachten) Van 18 t/m 29
Van 30 t/m 44
Van 45 t/m 64
Van 65 t/m 100
€ 17,99 p/m
€ 18,39 p/m
€ 19,74 p/m
€ 19,99 p/m
Jong Uitgebreid € 350 (bij burn-out klachten) n.v.t. € 27,34 p/m Aanvullend Best € 350 (bij burn-out klachten) Van 18 t/m 29
Van 30 t/m 44
Van 45 t/m 64
Van 65 t/m 100
€ 30,14 p/m
€ 32,04 p/m
€ 34,29 p/m
€ 35,34 p/m
Single/Duo uitgebreid € 350 (bij burn-out klachten) n.v.t. € 41,99 p/m Vitaal Uitgebreid € 350 (bij burn-out klachten) n.v.t. € 48,89 p/m Gezin Uitgebreid € 350 (bij burn-out klachten) n.v.t. € 54,99 p/m Univé
Naam verzekering Maximale vergoeding Premie Aanvullend Goed € 350 (bij burn-out klachten) € 8,95 p/m Aanvullend Beter € 350 (bij burn-out klachten) € 19,50 p/m Aanvullend Best € 350 (bij burn-out klachten) € 32,50 p/m VGZ
Naam verzekering Maximale vergoeding Leeftijd Premie Aanvullend Goed € 350 (bij burn-out klachten) Van 18 t/m 29
Van 30 t/m 44
Van 45 t/m 64
Van 65 t/m 100
€ 7,49 p/m
€ 8,74 p/m
€ 9,14 p/m
€ 9,54 p/m
Aanvullend Beter € 350 (bij burn-out klachten) Van 18 t/m 29
Van 30 t/m 44
Van 45 t/m 64
Van 65 t/m 100
€ 17,99 p/m
€ 18,39 p/m
€ 19,74 p/m
€ 19,99 p/m
Jong Uitgebreid € 350 (bij burn-out klachten) n.v.t. € 27,34 p/m Aanvullend Best € 350 (bij burn-out klachten) Van 18 t/m 29
Van 30 t/m 44
Van 45 t/m 64
Van 65 t/m 100
€ 30,14 p/m
€ 32,04 p/m
€ 34,29 p/m
€ 35,34 p/m
Single/Duo uitgebreid € 350 (bij burn-out klachten) n.v.t. € 41,99 p/m Vitaal Uitgebreid € 350 (bij burn-out klachten) n.v.t. € 48,89 p/m Gezin Uitgebreid € 350 (bij burn-out klachten) n.v.t. € 54,99 p/m VvAA
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
ZEKUR
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
ZieZo
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
Zilveren Kruis
Naam verzekering Maximale vergoeding Leeftijd Premie Extra Fit € 150 n.v.t. € 4,95 p/m Aanvullend 1 Ster € 250 Van 18 t/m 29
Van 30 t/m 44
Van 45 t/m 100
€ 6,55 p/m
€ 7,25 p/m
€ 8,25 p/m
Aanvullend 2 Sterren € 250 Van 18 t/m 29
Van 30 t/m 44
Van 45 t/m 100
€ 15,95 p/m
€ 17,95 p/m
€ 18,50 p/m
Aanvullend 3 Sterren € 250 Van 18 t/m 29
Van 30 t/m 44
Van 45 t/m 100
€ 24,95 p/m
€ 31,75 p/m
€ 33,50 p/m
Aanvullend 4 Sterren € 250 Van 18 t/m 29
Van 30 t/m 44
Van 45 t/m 100
€ 45,95 p/m
€ 61,95 p/m
€ 63,50 p/m
Zorg en Zekerheid
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
ZorgDirect
Deze zorgverzekeraar biedt vanuit de aanvullende verzekering geen vergoeding voor mindfulness.
Gaat je zorgpremie ook omhoog?